スタバフラペチーノ甘さ控えめ＆甘くないカスタムおすすめ10選

今回はスタバフラペチーノ甘さ控えめ＆甘くないカスタムおすすめ10選を紹介させて頂きます！

ダイエット中の方も気にせず飲めるおすすめのカスタマイズです。

甘いのが好きな方、ダイエットしていない方には向かないかもしれない記事ですが、糖分の取り過ぎは健康にも良くないので、健康思考の方も是非読んで頂きたいです♪

私は昔は大の甘党でcalorieなんて気にせず飲んでいましたが、だんだんと甘すぎると感じたり糖分も気にるようになり、甘いのが飲みたくない時が増えて一時、スタバ離れしていました^^;

ですが、大分経ってから実は甘さ控えめカスタムが出来るという事を知りました(気づくの遅かった^^;)

それからは色んなStarbucksのドリンクを甘さ控えめcalorie控えめで気持ち気にせず美味しく飲んでいます♪

それではスタバフラペチーノ甘さ控えめ＆甘くないカスタムおすすめ10選

見ていきましょう！

 

スタバフラペチーノ甘さ控えめカスタムおすすめ10選！

スターバックスのフラペチーノって種類もたくさんあって、どれも本当に美味しいですよね♪

でも㌍は高そうなものが多いので、なるべくなら抑えて飲みたいですよね(;’∀’)

「甘さは控えて少し甘いのが飲みたい！」

って方は意外と多いのではないでしょうか？

そこで！！

ダイエット中の方も少しは気にせずに飲める甘さ控えめカロリー控えめのフラペチーノのカスタマイズのご提案をしていきたいと思います。

 

アフォガードフラペチーノの甘さ控えめカスタムおすすめ

普通に飲んだら甘いので私はいつもノンシロップノンシュガーで飲んでいます。

それでも少し甘いので調度良いです★

～ほんの少し甘さを控えたい方～

• ライトシロップ
• ライトシュガー

味の感想＝甘さ強めだったのが少し控えられた感じです♪

～最大限（抜けるとこまで）甘さを控えたい方～

• ノンシロップ
• ノンシュガー

ダークモカチップフラペチーノの甘さ控えめカスタムおすすめ

基本抜ける甘みは、チョコチップ、ダークパウダーになりますね。

しかしながらこれを抜いてしまうと本来の美味しいダークモカチップフラペチーノのチョコの味わいがなくなり別物になってしまうのでそのままの方がいいと思います。

抜くとしたら…

～上に乗せるホイップクリーム～

• ライトホイップ(少なめ)
• ノンホイップ(無し)
• ミルク変更(低脂肪or無脂肪)

チョコレートはポリフェノールがダイエットにも良いなど言われていたりするので、個人的には気にせず飲んでいますｗ

むしろチョコチップ増量(無料)で注文していますｗ

甘さも程よくチョコレート好きにはたまらない一品です。

 

バニラフラペチーノの甘さ控えめカスタムおすすめ

バニラシロップが重要な味を引き出してくれているので、抜くと違ったものになりますのでそのままがおすすめです！

それでも…

～ほんの少し甘さを控えたい方は～

• ライトシロップ(薄く感じてもOKなら)
• ミルク変更(低脂肪or無脂肪)

～上に乗せるホイップクリーム～

• ライトホイップ(少なめ)
• ノンホイップ(無し)

抹茶クリームフラペチーノの甘さ控えめカスタムおすすめ

抹茶クリームフラペチーノにも意外にシロップが入っているんです。

～ほんの少し甘さを控えたい方～

• ライトシロップ
• ライトホイップ
• ミルク変更(低脂肪or無脂肪)

～最大限（抜けるとこまで）甘さを控えたい方～

• ノンシロップ
• ノンホイップ
• ミルク変更(低脂肪or無脂肪)

味の感想＝甘みが控えられてそれでいて抹茶の味はしっかりある。

～おすすめカスタマイズ～

• ノンシロップ
• 抹茶パウダー増量

甘さ控えめになります♪

 

コールドブリューコーヒーフラペチーノの甘さ控えめカスタムおすすめ

私は少し甘いな～という印象でした。

～ほんの少し甘さを控えたい方～

• ライトシュガー
• ミルク変更(低脂肪or無脂肪)

味の感想＝甘さが少し控えられた感じ

～最大限（抜けるとこまで）甘さを控えたい方～

• ノンシュガー
• ミルク変更(低脂肪or無脂肪)

味の感想＝甘みが控えられてそれでいてコーヒーの味はしっかりありますよ。

 

キャラメルフラペチーノの甘さ控えめカスタムおすすめ

キャラメルシロップが重要な味を引き出してくれているので、抜くと違ったものになりますのでそのままがおすすめです！

～ほんの少し甘さを控えたい方は～

• ライトシロップ(薄く感じてもいいなら)
• ミルク変更(低脂肪or無脂肪)

～上に乗せるホイップクリーム～

• ライトホイップ(少なめ)
• ノンホイップ(無し)

 

ダークモカチップクリームフラペチーノの甘さ控えめカスタムおすすめ

ダークモカチップクリームフラペチーノはダークモカチップフラペチーノのには入っているコーヒーローストが入っていないのでこちらの商品の方が少し甘く感じるかもしれません。

こちらもダークモカチップフラペチーノ同様に基本抜ける甘みは、チョコチップ、ダークパウダーになりますが抜くとチョコの味がなくなって残念な事になるので、抜かないで少なめ(減量)くらいとどめておくのがいいと思います。

～上に乗せるホイップクリーム～

• ライトホイップ(少なめ)
• ノンホイップ(無し)
• ミルク変更(低脂肪or無脂肪)

くらいですかね(;’∀’)

 

マンゴーパッションティーフラペチーノの甘さ控えめカスタムおすすめ

こちらは元々カロリーが少ないし抜くものもないのでこのままで飲むのがいいですかね。

ですが、少し変えたいって方は、パッションティーを抜きにして注文するえおいいですよ。

ダイレクトにマンゴー楽しめます♪

ブラックティーに変更するのもまた味変して美味しいですよ。

おすすめ

• ノンティーのマンゴーパッションティー
• ブラックティーに変更

カロリー高くなりますが、、、

ホワイトモカシロップ追加のノンティーマンゴーパッションティーフラペチーノはおいしいですよ(#^.^#)

 

コーヒー&クリームフラペチーノの甘さ控えめカスタムおすすめ

• 中にもあるホイップを抜く
• 上のコーヒークリームホイップ少なめorなし
• ミルク変更(低脂肪or無脂肪)

 

クランチーアーモンドチョコレートフラペチーノの甘さ控えめカスタム

こちらは飲んだことないのですが、おそらく

• 上のチョコソースを抜くか少なめ。
• ホイップ少なめ

がいいと思います。

ちょっとですが気持ちカロリー抑えていきましょう♪

 

フラペチーノを甘さ控えめにしたい方へ

シロップのカロリー載せておきます！

参考にしてみて下さい。

エスプレッソ ショット 1ショット 5㎉
バニラシロップ（香料使用） 1ポンプ 20㎉
キャラメルシロップ（香料使用） 1ポンプ 20㎉
クラシックシロップ 1ポンプ　20㎉
バレンシアシロップ（香料使用） 1ポンプ　20㎉
チョコレートシロップ 1ポンプ 　52㎉
ホワイトモカシロップ 1ポンプ 　52㎉
チャイシロップ トールサイズ　 102㎉
ホイップクリーム トールサイズ 　82㎉
チョコレートチップ 1スプーン 　27㎉
キャラメルソース トールサイズ 　17㎉
チョコレートソース トールサイズ 　13㎉
アップルシナモン果肉 1スプーン　 66㎉
シトラス果肉 1スプーン 　73㎉
ストロベリー果肉 1スプーン　 11㎉

こちら参考になればと思い載せておきます。

・チョコレートシロップ
・ホワイトモカシロップ

 

スタバフラペチーノ甘くないカスタムおすすめは？

それではスタバフラペチーノの甘くないカスタムもご紹介していきたいと思います。

甘いの苦手な方からしたらフラペチーノは中々甘かったりで飲めないって方もいるかと思います。

ただそんなフラペチーノでも甘くなくする方法があるんです。

これは嬉しいですね！！

なのでご紹介していきたいと思います。

それでは見ていきましょう♪

 

アフォガードフラペチーノの甘くないカスタムおすすめ！

 

まず注文の際には

 

ダークモカチップフラペチーノの甘くないカスタムおすすめ

この甘くないカスタムに関しては

• ノンホイップ
• エスプレッソショット追加(50円+税)

味の感想＝コーヒーの深い味わいにチョコレートが融合して、まさに大人向けビターチョコレート！

これはたまらない大人の味ですよ！

 

バニラフラペチーノの甘くないカスタムおすすめ

• ノンホイップ(無し)
• エスプレッソショット追加(50円+税)

 

抹茶クリームフラペチーノの甘くないカスタムおすすめ

• ノンシロップ
• エスプレッソショット追加(50円+税)
• 無脂肪ミルク

味の感想＝抹茶の味にエスプレッソショットが融合して大人抹茶味になって絶妙！

 

コールドブリューコーヒーフラペチーノの甘くないカスタムおすすめ

 

甘くないのが好きな方は

• ノンシュガー
• エスプレッソショット追加(50円+税)

キャラメルフラペチーノの甘くないカスタムおすすめ

• エスプレッソショット追加(50円+税)

味の感想＝コーヒーの味もさらに増して一気に大人向けキャラメルフラペチーノになります^^

 

ダークモカチップクリームフラペチーノの甘くないカスタムおすすめ

こちらの商品はコーヒーローストが入っていないのが売りなのですが、コーヒー追加でもいいという方は

エスプレッソショット追加　50円+税

 

マンゴーパッションティーフラペチーノの甘くないカスタムおすすめ

ブラックティーに変更すると少し甘くなくなるかもしれませんが、基本さっぱりしているDrinkなので(^^;

• ブラックティーに変更

 

コーヒー&クリームフラペチーノの甘くないカスタムおすすめ

• ノンホイップ
• エスプレッソショット追加　55円+税

 

クランチーアーモンドチョコレートフラペチーノの甘くないカスタムおすすめ

• ホイップ無し
• チョコソース無し
• ショット追加　55円+税

 

フラペチーノを甘くないカスタムにしたい方へ

• シロップ少なめ
• エスプレッソショット追加
• ホイップ無し

など注文するだけで飲みやすくなりますよ(*^^*)

 

スタバフラペチーノのカロリーは？

Starbucksのフラペチーノって本当にどれもおいしんですよね！

だけどどれも気になるのがcalorieじゃないでしょうか？

高そうですよね・・・(;^_^A

調べてみたのでご紹介していきたいと思います。

 

アフォガードフラペチーノのカロリー

私のおすすめは、断トツでエスプレッソアフォガードです！

スタバでも大人に大人気のふらぺちーの♪

普通のMilkとは違いアフォガード用に濃厚な特別Milkを使用しているので、ただでさえ濃厚に抽出されるEspressoショットをさらに濃縮し抽出して作られているのでEspressoの深い味わい＋濃厚なMilkに氷、ホワイトモカシロップ、ブラウンシュガーがブレンドされて作られているのでCoffeeの味が苦手という方も、苦くないうえに、まろやかな甘みでとってもお上品な仕上がりになっています。

そのままでとっても美味しい商品です♪

ですがcalorieが気になっちゃいますよね(;’∀’)

• ショート　385㎉
• トール　　439㎉
• グランデ　644㎉

 

アフォガードフラペチーノのベンティーのカロリー

• ベンティ　764kcal

ダークモカチップフラペチーノのカロリー

次に私がお進めするのはダークモカチップふらぺちーのです！

これ本当においしいんですよ～！

• ショート　313㎉
• トール　　341㎉
• グランデ　487 ㎉
• ベンティ　600㎉

chocolateとcoffeeの融合でビターで濃厚なchocolateの味わいが特徴なんです。

Chocolate＆Coffee好きにはたまらない一品です♪

 

バニラクリームフラペチーノのカロリー

バニラクリームフラペチーノはVanillaの味わいでお子様にも大人にもとっても人気の商品です(^^♪

私も好きなふらぺちーのです♪

• ショート　227㎉
• トール　　255㎉
• グランデ　358㎉
• ベンティ　428㎉

 

抹茶クリームフラペチーノのカロリー

私も好きな抹茶クリームふらぺちーのはバニラシロップと抹茶パウダーがブレンドされて抹茶好きにはたまらない商品です！

子供から大人まで幅広く人気です。

• ショート　294㎉
• トール　　 322㎉
• グランデ　458㎉
• ベンティ　561㎉

 

コールドブリューコーヒーフラペチーノのカロリー

コールドブリューCoffeeフラペチーノはコールドブリューCoffee(熱を加えず時間をかけてゆっくりと水で抽出したコールドブリューCoffeeを濃縮した原液)を使用して作られていてしっかりとしたCoffeeの味わいの中にも、さっぱりとした味わいでMilkとブラウンシュガーの甘みもありCoffee好きにはたまらない商品ですよ。

• ショート　178㎉
• トール　　185㎉
• グランデ　260㎉
• ベンティ　334㎉

 

そんなに高くないですね！

これはありがたいです(^^♪

 

キャラメルフラペチーノのカロリー

キャラメルフラペチーノはCoffeeとCaramelのBlendされた味わいが特徴で子供から大人まで人気の商品です。

• ショート　272㎉
• トール　　302㎉
• グランデ　421㎉
• ベンティ　506㎉

その名の通り、CaramelとCOFFEEの味が美味しいです！

 

ダークモカチップクリームフラペチーノのカロリー

ダークモカチップCreamフラペチーノはダークモカチップフラペチーノのには入っているCoffeeローストが入っていないのが違いです★

お子様もカフェイン取りたくない方も安心して飲めますね♪

• ショート　284㎉
• トール　　312㎉
• グランデ　443㎉

ダークモカチップクリームフラペチーノのベンティーのカロリー

• ベンティ　541㎉

 

マンゴーパッションティーフラペチーノのカロリー

• ショート　112㎉
• トール　　140㎉
• グランデ　191㎉
• ベンティ　233㎉

calorieが低くてびっくりしました！

 

コーヒー&クリームフラペチーノのカロリー

• トールのみ　　364㎉

こちらの商品は新作が売切れの時に販売されていますね。

裏メニュー的な感じですが頼みたい時にたのめないので出てる時はラッキーと言わんばかりに注文しています。

めちゃ美味しいですよね♪

 

クランチーアーモンドチョコレートフラペチーノのカロリー(限定店舗ビバレッジ)

※限定店舗ビバレッジ

東急プラザ表参道原宿店

• ショート　392㎉
• トール　　421㎉
• グランデ　653㎉
• ベンティ　713㎉

こちらは東急プラザ表参道原宿店の限定店舗販売の商品なので実は飲んだことがないのです(´；ω；`)

美味しそうで気になったのでチョイスさせて貰いました(..)

 

スタバフラペチーノ甘さ控えめ＆甘くないカスタムまとめ

スタバフラペチーノ甘さ控えめ＆甘くないカスタムおすすめ10選でした。

ふらぺちーのに関しては最大限甘みを抜いても甘みがあるので疑問に思う方も多いと思いますが、実はどうしても抜くと作れないベース(シロップ)があって、それに甘みがあるので最大限にぬいても少し甘みがあるのです。

なので『ビターな味が好き！』という方は、まず抜ける甘みを最大限に抜いて、それからEspressoショットの追加(50円+税)をするのがおすすめ♪

カロリー控えめ甘さ控えめ大人向けのビターな味わいになってとっても美味しいですよ。

妊婦さんや授乳中の方、カフェインが気になる方はカフェインレス→『ディカフェに変更』のショット追加もできます。

商品によってはカフェイン抜けないものもあるので店員さんに聞いてみるのがオススメですよ。

• 甘さ控えめかつ甘くないカロリー控えめだと
• 甘いのが苦手な方も
• ダイエット中の方も
• 気にせず

フラペチーノやスターバックスのドリンクを心から楽しめるといいなと思います。

スタバフラペチーノ甘さ控えめ＆甘くないカスタムおすすめ10選を最後まで読んで頂きありがとうございました( *´艸｀)